Laat je hart weer spreken...

Ben je moe en lusteloos? Ben je zo druk dat je het gevoel hebt continu achter de feiten aan te lopen? Voel je je gestrest, opgejaagd en ben je prikkelbaar? Heb je het gevoel tekort te schieten en niet meer te kunnen genieten van al het moois om je heen?


Wil of kan je zo niet verder? 


Bij Paardenhart kun je terecht voor coaching met behulp van paarden. 

Een unieke manier van coaching die je helpt om de rust weer terug te vinden,  zodat je keuzes maakt voor de dingen die echt belangrijk voor je zijn. Zodat je leeft in het hier en nu en weer kunt genieten. Kortom dat je vol vertrouwen het leven leeft dat JIJ wilt.


"Paarden oordelen niet, zij laten zien wat werkt en wat niet"



"Paarden oordelen niet, zij laten zien wat werkt en wat niet"

Ben je moe en lusteloos? Ben je zo druk dat je het gevoel hebt continu achter de feiten aan te lopen? Voel je je gestrest, opgejaagd en ben je prikkelbaar? Heb je het gevoel tekort te schieten en niet meer te kunnen genieten van al het moois om je heen?


Wil of kan je zo niet verder? 


Bij Paardenhart kun je terecht voor coaching met behulp van paarden. 

Een unieke manier van coaching die je helpt om de rust weer terug te vinden,  zodat je keuzes maakt voor de dingen die echt belangrijk voor je zijn. Zodat je leeft in het hier en nu en weer kunt genieten. Kortom dat je vol vertrouwen het leven leeft dat JIJ wilt.


Coaching met behulp van paarden is...

Ervaringsgericht

Jouw ervaring en beleving staan centraal. Door niet alleen te praten over, maar juist door ervaren en beleven zal je snel tot jouw oplossing komen.




Oplossingsgericht

We leggen niet de focus op de oorzaak van obstakels of problemen. We richten ons op dat wat in het hier en nu van invloed is en wat jij er mee wilt.

Een paard als spiegel

Een paard is een expert in het lezen van lichaamstaal en is heel gevoelig voor de innerlijke belevingswereld van de ander. Paarden voelen feilloos aan als iets niet klopt. Liggen onze gedachten en emoties, onze gedachten en lichaamstaal wel op één lijn? Of zeggen we het een en bedoelen we het ander?


Paarden zullen altijd in het hier en nu zonder oordeel hierop reageren. Je kunt paarden als spiegel van het innerlijke zien. Dat maakt ze als co-coach zo ontzettend waardevol. 


Ik help je met dat wat er tijdens een sessie gebeurt te vertalen naar jouw dagelijks leven. 


En nog meer ...

Coachen met behulp paarden staat niet op zichzelf. Diverse hulpvormen zijn er in verweven, waaronder Acceptance and Commitment Therapy. ACT is een methode uit de positieve psychologie waarbij de meest recente wetenschappelijke inzichten worden ingezet om mentale veerkracht te vergroten. Waardoor je flexibel om kan gaan met tegenslagen en je optimaal kan genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn.